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「あさイチ」「スッキリ」で話題 「肛筋」コア締めダイエット
ビューティ情報『「あさイチ」「スッキリ」で話題 「肛筋」コア締めダイエット』
2019年11月14日 10:45
「あさイチ」「スッキリ」で話題 「肛筋」コア締めダイエット
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を紹介。ダイエットや美尻だけでなく、美肌、尿漏れ、腰痛、便秘改善にも効果があるとしている。
(画像はAmazon.co.jpより)
【参考】
※見るだけでやせる コア締めダイエット - 健康・美容学 - 医学・健康・看護書 - 西東社
https://www.seitosha.co.jp/book/isbn-9784791628667.html
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