ビューティ情報『栄養不足が太る原因に? 慈恵医大病院栄養士の正しくヤセる食べ方』

栄養不足が太る原因に? 慈恵医大病院栄養士の正しくヤセる食べ方

さらに栄養士ならではのやせる栄養素も紹介。食欲をコントロールする方法も掲載されている。

(画像はAmazon.co.jpより)

【参考】
※『あなたが太っているのは、栄養不足のせい 慈恵医大病院栄養士の正しくヤセる食べ方』 — 濱裕宣 監修 赤石定典 監修 — マガジンハウスの本
https://magazineworld.jp/books/paper/3012/
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