自分の体質に合った方法で 生まれながらの「自然やせ力」を覚醒させよう

同氏は「人間はもともと、勝手にやせる力を持っている」としており、新刊では東洋医学をベースに、人間が本来持つ自然にやせる力を覚醒させる方法を解説する。

著者自身、25年間失敗続きだった中、「自然やせ力」により成果を実感。「サラダは意外に危険な食べ物」「髪をとかすと無駄食いが減る」「野菜ファーストより汁物ファースト」といった意外なアドバイスも掲載し、チェックテストにより、自分の体質に合った方法で取り組めるようになっている。

（画像はプレスリリースより）

【参考】
※『自然やせ力 運動オタクが運動やめたら-10kg！ やせ細胞を120％呼び覚ます養生』 ‐ 学研出版サイト
https://hon.gakken.jp/book/2380192700