肉食女子必見！「ビフィズス菌BifiX」摂取で「バランス調整菌」の大幅アップが明らかに

江崎グリコ株式会社では、このたび、腸内フローラ検査サービスなどの提供をおこなうウンログ株式会社と共同で、肉が好きな女性＝「肉食女子」を対象とした意識調査および腸内環境調査を実施。
肉ブームの昨今、肉をたくさん食べることによる、腸内環境への影響を懸念する肉食女子たちの実態が明らかとなった。

腸内環境に「自信がない」肉食女子は85％も

20～30代の「肉食女子」たちに、「あなたは、自分の腸内環境が、他の人と比べてよい自信はありますか？」と聞いたところ、「とてもある」「まあある」と答えた人の合計はわずか15％。残り85％と大多数は、自分の腸内環境に自信が持てずにいるという結果に。また、「現在の腸内環境に点数をつけると何点ですか？」と聞いた質問でも、平均は56点にとどまった。

肉の食べすぎによって腸に影響がみられることも多いようで、「肉をたくさん食べた翌日の状態」として当てはまるものを聞くと、「便のにおいが気になることがある」（56％）、「ガス（おなら）がたまることがある」（52％）などが上位に。便やガスに影響がおよんでいる女性が多い様子がうかがえる。

肉食女子は同世代女子よりも「バランス調整菌」が少ないことが判明ウンログ株式会社が提供する腸内フローラ検査キットを使用し、肉食女子の腸内がどのような状態にあるかを調査した結果、肉食女子は「腸内環境の状態をあらわす指標」のうち、善玉菌として一般的に知られているビフィズス菌や乳酸菌、フィーカリ菌などのおなかのバランスを整える菌を指す「バランス調整菌」の数が少ない傾向にあることが判明。

また、おなかのバランスを整える菌と、おなかのバランスを乱す菌の割合をもとに算出した「バランス偏差値」（ウンログ株式会社の解析結果を元に算出した参考値（独自指標））も、同世代女子の「バランス偏差値」が平均52であったのに対して、肉食女子の平均は49にとどまった。

「ビフィズス菌BifiX（ビフィックス）」の摂取で肉食女子の腸内環境が変化！こうした肉食女子の腸内環境を改善することはできるのだろうか。今回は、整腸効果が期待できるビフィズス菌を摂取することによる、腸内環境の変化について検証。さまざまな種類があるビフィズス菌の中でも、“腸内で増える”という特徴を持つグリコ独自の「ビフィズス菌BifiX（ビフィックス）」を、肉食女子モニターに2週間摂取していただき、腸内環境に変化がみられるかを調べた。 その結果、肉を食べる量や頻度は、モニター前と変わらず普段通りにしていたにもかかわらず、「ビフィズス菌BifiX（ビフィックス）」を2週間摂取した後は、「バランス調整菌」の割合が増加。摂取前は平均20%であったのに対して、摂取後は平均28%と8ポイントアップし、同世代女子の平均（24％）を上回った。

また、前述の「バランス調整菌」が増えた人の割合は、モニター54名中42名と、全体の約8割（78％）に。ビフィズス菌はもちろんのこと、乳酸菌、フィーカリ菌といった、さまざまな善玉菌について増加がみられた。

肉食はやめられない、でも腸内環境は気になる。そんな方にとって、食生活を変えずに取り入れられる「ビフィズス菌BifiX（ビフィックス）」は救世主と言えるかもしれない。

【参考】
※プレスリリースPR TIMES
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000005.000014967.html