2019年8月2日 08:15
「デブあるある」をやめてゆる糖質制限 半年で20kg減
新刊では運動せずに、ゆるめの糖質制限による食習慣の改善だけのダイエット法を、ブログで大人気のイラストとともに解説している。
（画像はAmazon.co.jpより）
【参考】
※『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました！』(桃田 ぶーこ):講談社の実用BOOK - 講談社BOOK倶楽部
http://bookclub.kodansha.co.jp/product?item=0000323706
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