『からだにいいこと』最新号 脱・おばさん体型 即効「肉質チェンジ」

“おば太り”に即効「肉質チェンジ」10月16日、食や運動、ダイエット、スキンケア、健康などの情報を掲載している女性向け健康生活情報誌『からだにいいこと』2024年12月号が発売された。表紙は吉岡里帆さんで誌面のインタビューページにも登場。定価は760円(税込)である。

今号では、巻頭のダイエット特集で『“おば太り”に即効「肉質チェンジ」で生涯ペタ腹・プリ尻！』を掲載し、美容のページでは『白髪・シミ・シワに 快感「温活美容」テク』を、健康のページでは『ストレス・不調を改善「心と体の毒出し習慣」』を掲載する。

ジェシーさんや作間龍斗さんのインタビューもたるんだウエストやヒップ、二の腕が気になっていても、今さら手遅れだと諦めてはいないだろうか。『からだにいいこと』最新号では、何歳からでも理想の体に変身できるというプチ習慣を提案。読者が2週間でウエストを9.9cm減少させたテクニックも紹介する。

体を温める温活は、肌や髪の悩み解消にも効果があるという。肌や髪の美容に役立ち、白髪やシミ、シワ対策になる「温活美容」を紹介。超・温活美人として平野ノラさんが「温活の流儀」について語っている。

そのほか、口腔ケアのページでは、『「オトナ女子のお口ケア」