働く女性の約8割が「正月太り」を経験。プロに聞くダイエットのコツとは
働く女性たちの「正月太り」の実態を調査
約8割と大多数の女性が正月太りを経験していることがわかった。
正月太り解消の食事制限をしていたときのことについて聞くと、「空腹をツラく感じたことがある」人が91%にものぼる結果となった。
ダイエットのプロが教える、正月太り解消のコツ年末年始に増えた体重を元に戻すためには、どのような点を意識してダイエットに取り組めばよいのだろうか。
今回は、調査結果をふまえて、美容家・ダイエットインストラクターの飯塚美香さんに正月太り解消のコツを教えていただいた。
ただし我慢し過ぎはストレスになり、リバウンドの原因になる。
食欲を上手にコントロールするうえでは、お腹を満たしてくれるダイエットサポートアイテムを活用するのもおすすめとのことだ。
脱・正月太り! 「コバラサポート」で食べすぎマネジメント
ごはんの前におなかが空いてついつい間食をしたくなったときや、おなかが空いてなにか食べたいけど余計なカロリーを摂りたくないときなどにぴったりだ。
「紙兎ロペ」のキャラクターが冬のダイエットを応援する新キャンペーンをスタート
まず、TwitterではコバラサポートTwitter公式アカウント(@kobara_support)をフォローし、本キャンペーンツイートをリツイートして頂いた方の中から抽選で200名様にAmazonギフトコード500円分をプレゼントするキャンペーンを実施。
さらに、指定の薬局で「コバラサポート」をご購入いただいた方に、「紙兎ロペ」の手鏡やメモ帳を進呈する「限定グッズプレゼント企画」もおこなう(先着順/各店舗なくなり次第終了)。
今回の企画でしか手に入らない、ファン必見のオリジナルグッズを手に入れるチャンスだ。
今年の冬は、「紙兎ロペ」のキャラクターと一緒に、ダイエットの成功を目指してみてはいかがだろうか。
【参考】
※小腹サポート
https://brand.taisho.co.jp/kobara/
※キャンペーン特設ページ
https://brand.taisho.co.jp/kobara/challenge/kobara-rope/