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ダイエットは食事が最重要食べれば痩せるレシピ集

ビューティ情報『ダイエットは食事が最重要食べれば痩せるレシピ集』

2021年7月3日 10:15

ダイエットは食事が最重要食べれば痩せるレシピ集

SNSを通じて発信している。

発売されたレシピ集では、ダイエット指導の経験から得た知見を活かしたレシピを紹介。健康的に痩せることができるレシピばかりであり、20品以上のオートミールレシピを含む全100品を掲載する。1食を置き換えるだけでも好影響をもたらすとしている。

（画像はAmazon.co.jpより）

【参考】
※痩せるズボラ飯じゅん:生活・実用書 - KADOKAWA
https://www.kadokawa.co.jp/product/322008000763/

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