料理研究家・だれウマさんのダイエットレシピ本『週末作りおき 激やせ冷凍弁当』発売！

2月4日、扶桑社から大人気料理研究家・だれウマさんによるダイエットレシピ本第2弾の『週末作りおき 激やせ冷凍弁当』（税込1,650円）が発売される。

作りおきの冷凍弁当だから平日はチンするだけだれウマさんは、YouTube登録者数186万人の筋トレ好き料理研究家。前作の『やせウマ ずぼら飯 極』では、だれウマ式ダイエットの効果を認識しながらも「帰宅後、料理を作る気力がない」や、「もう少し量を食べたい」という声が聞かれた。

そこで第2弾では、週末に作りおきでき、量を食べても太りにくいということを念頭に、冷凍弁当メインのレシピを開発。「太りにくい食材の組み合わせ」を管理栄養士と一緒に考え、平日はチンするだけという手軽さで、忙しい毎日を送る人にもストレスのないレシピにした。

総レシピ数100！総レシピ数は前作を超える100。レシピの工程は前作と同じく全て3ステップ以内で、食材もスーパーで購入できるものばかり。クセのあった「やせご飯」もオートミールを野菜＆キノコに変えてリニューアルした。

内容は、栄養満点激やせ冷凍弁当のほか、作っておくと便利な副菜、栄養満点脂肪燃焼スープ、手軽激やせモーニング、オススメ激やせ間食など。

「もうこれ以上のレシピはない」というほどに考え抜かれ、ラクしておいしく、たくさん食べられてキレイにやせる「だれウマ式ダイエット」の真骨頂本だ。

（出典元の情報／画像より一部抜粋）
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※出典：報道用資料