リバウンドを繰り返した人気トレーナーの『ゆるプロテインダイエット』

にたどり着く。

新刊では、著者の「ゆるプロテインダイエット」にたどり着くまでのコミックエッセイのほか、オリジナルのやせるメソッドもイラストやマンガでわかりやすく解説。「ゆるプロテインダイエットな1週間の食事日記」を特別公開し、「運動なしでやせ見えする20秒ストレッチ」も掲載されている。

（画像はプレスリリースより）

【参考】
※「たんぱく質を食べたら27kgやせた！！ マンガでわかる ゆるプロテインダイエット」 つむらみお【コミックエッセイ】 - KADOKAWA
https://www.kadokawa.co.jp/product/322106000606/