2019年1月24日 10:15
著者15kg減！ 50代母も10kg減！ 間食アリのMONA流レシピ
新刊では綺麗にやせられるMONA流メソッドとレシピを掲載。美味しくて間食ができるため、我慢せずにやせられるという。同書には4週間ぶんをそのまま食べるだけの献立や、簡単作りおきレシピ、アレンジ料理など、食べてやせられるレシピが多数収録されている。
（画像はAmazon.co.jpより）
【参考】
※なかなかやせない50代母まで10キロやせた！すごウマダイエットレシピ MONA - KADOKAWA
https://www.kadokawa.co.jp/product/321808000665/
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