約20分の超時短エクササイズで運動不足を解消

EMSとサーフィンを組み合わせたトレーニング株式会社Natural Body Space（ナチュラル・ボディ・スペース）は、東京都品川区にあるパーソナルフィットネスジム『EMS BODY SALON』で、ヨーロッパ発の新エクササイズ「EMS Wood Surf」の提供を9月1日から開始することを発表した。

同社は、ボディメイク・フィットネスの分野でEMS機器を使用したパーソナルトレーニングジムを運営している。9月1日にリニューアルオープンする『EMS BODY SALON』では、新しく「EMS Wood Surf」の提供を開始する。

約20分の時短トレーニング「EMS Wood Surf」は、EMS（Electrical Muscle Stimulation）トレーニングと木製サーフボードを組み合わせて行うエクササイズである。不安定なサーフボードの上でトレーニングするため、体幹をしっかりと鍛えられる。

「EMS Wood Surf」は、約20分で一般的なトレーニングの2～3時間に相当する運動効果を得ることができる。同エクササイズは、短期間でのダイエット、運動不足の解消、体幹の強化に適している。

『EMS BODY SALON』では、EMSトレーニング用のスーツ、木製サーフボードは、トレーニング発祥の国であるドイツ製を使用する。

（画像はプレスリリースより）

【参考】
※プレスリリース株式会社Natural Body Space
https://www.value-press.com/pressrelease/205088

※新感覚 EMSサーフィン トレーニング
http://natural-bs.jp/ebs/