2023年11月27日 10:45
うまく痩せられなかった人へ 叶えたかった本当のダイエット
新刊では、著者のダイエット依存と摂食障害の経験、そのきっかけ、改善と克服の軌跡、サポートする立場となった今、伝えたいことを掲載する。リバウンドや心身の辛さに繋がらない理に適った方法、「コツ」などが紹介されている。
（画像はAmazon.co.jpより）
【参考】
※「自分のことを好きになるダイエット」を発売 ‐ 【日本橋出版】商業出版 - 東京の出版社
https://nihonbashi-pub.co.jp/news/249
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