丸いお尻は自宅でつくれる！60種類のトレーニングで、目指せ桃尻！

岡部友の新刊『桃尻トレーニング30days』2018年11月29日、主婦の友社から、『桃尻トレーニング30days』が発売される。美尻トレーナーの岡部友が、お尻に特化した60エクササイズを伝授。全てのエクササイズが、QRコードで見られる動画が付いているため、分かりやすく学ぶことができる。丸いお尻の作り方を論理的に説明したページも必見だ。

岡部友のInstagramには、フォロワーから「欲しい！！！！！！単純に欲しい！！！！！！！」「予約しました」などのコメントが寄せられている。60種類のトレーニングの中から自分に合ったものをみつけて、あなたも究極の桃尻を目指してみてはいかがだろうか。

販売価格は1,404円。Amazon.co.jpなどで予約を受け付けている。

美尻トレーナー 岡部友岡部友は1985年12月6日生まれ。神奈川県出身。分子栄養医学健康指導士やNSCA-CSCSの資格を保有。理論に基づいた美尻トレーニングに力を入れている。株式会社ヴィーナスジャパンの代表取締役を務め、女性専用のフリーウェイトジムを運営している。

著書には「美尻トレ」、「美尻バンドトレーニング」などがある。Instagramのフォロワー数は5万7千人を超える。

（画像は岡部友 Instagramより）

【参考】
※岡部友 Instagram
https://www.instagram.com/p/BqPLh8UF3lg/

※Amazon.co.jp
https://www.amazon.co.jp/