カリスマトレーナーのAYAが大阪でフィットネスイベントを開催

フィットネスをもっと身近に日本総フィットネス化プロジェクト実行委員会は、『～AYA’S WORKOUT LIVE in OSAKA 2018～supported by BODYMAINTE』を10月8日(月・祝)に大阪市西成区にある「FUT MESSE天下茶屋」で開催することを発表した。

フィットネスモデル兼著名人のトレーナーとして活動するAYA氏は、“もっとフィットネスを衣食住の様に身近なものへ！”という考えに基づいて、日本総フィットネス化プロジェクトを提唱している。

同プロジェクトでは、誰でも気軽に行えるフィットネスの重要性を訴求することを目的として、全国各地でフィットネスイベントを実施する。初年度の今年は、大阪・福岡・名古屋で開催する予定である。

トークショーとワークアウトライブを開催今回のイベントでは、ゲストを迎えてAYA氏とのトークショー（約15分）を開催する。その後、独自に開発した有酸素運動×無酸素運動のMIXでAYA流のワークアウトライブ（約45分）を実践する。ワークアウトライブでは、美筋メイクできる筋トレに、脂肪燃焼を促す有酸素運動など、動ける体をめざす。

ワークアウトライブ終了後には、参加者全員とのハイタッチ会も実施する。