2020年4月6日 10:15
「おしり筋ストレッチ」でおなかも脚も細く 自分でできる整体ダイエット
にアプローチすることこそがおなかやせの近道だという。
新刊では、「ゆがみを整える整体効果」「関節をゆるめるストレッチ効果」「筋肉を刺激する筋トレ効果」という3つの効果をひとつのポーズで得られるメソッドを掲載。自分でできる整体ダイエットとなっている。
（画像はAmazon.co.jpより）
【参考】
※『1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹！ おしり整体メソッドでおなかも脚もみるみる細くなる！』 - 学研出版サイト
https://hon.gakken.jp/book/2380113700
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