2022年4月5日 10:45
お腹いっぱい食べても太らない！ 小林弘幸医師のたんぱく質ダイエット
の食生活を中心としたたんぱく質ダイエットを掲載。ダイエット以外にも自律神経や腸内環境、免疫機能の調整、美肌、長寿にも役立つ。米も食べることができ、運動は散歩程度、ダイエッターにも家計にもやさしいダイエット法である。
（画像はAmazon.co.jpより）
【参考】
※たんぱく質ダイエット - お腹いっぱい食べても太らない医師が発案した - (小林弘幸) - ワニブックスオフィシャルサイト
https://www.wani.co.jp/event.php?id=7320
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