本気でやせたい人へ。管理栄養士があなたのためにダイエット方法を教えます
外食が多い人や、簡単なダイエットレシピが知りたい人、結果重視でとにかくやせたい人などにオススメだ。詳細は、管理栄養士 高杉保美オフィシャルブログ「美活Life」を確認。
2,000人以上の栄養指導経験をもつ 高杉保美高杉保美(たかすぎほみ)は、株式会社スターダストマーケティングに所属し、管理栄養士、ヘルスビューティーアドバイザーとして活躍。大手パーソナルフィットネスジムにおいて、2,000人以上のカウンセリング、栄養指導を行った実績をもつ。
自身も6ヶ月で15kgのダイエット(58kg→43kg)に成功。「体質や悩みに合った食事の栄養指導を実施し、楽しくストレスフリーなダイエットを広めること」をミッションに掲げている。
著書には『やセレクション ~これを選んで食べたら、15kgやせました~』、『糖質オフのやせぐせつまみめし250』、『ローカーボ+プロテインレシピ』などがある。Instagram(@homi1112)のフォロワー数は5,000人以上。
(画像は管理栄養士 高杉保美オフィシャルブログ「美活Life」より)
【参考】
※管理栄養士 高杉保美オフィシャルブログ「美活Life」
https://ameblo.jp/homi1112/entry-12499527401.html
※管理栄養士 高杉保美オフィシャルサイト
https://www.homi-takasugi.com/
※管理栄養士 高杉保美Instagram
https://www.instagram.com/homi1112/
※株式会社スターダストマーケティング
http://www.s-d-m.jp/talents/homitakasugi/
提供元の記事
関連リンク
-
軽く通すだけで瞬間ストレート。Re・De Hair Straight - Smooth(リデ ヘアストレート スムース)が『LDK the Beauty』7月号に続き8月号でも部門最高評価を獲得
-
えっ、これメイクスポンジ!? 河北裕介「&be」×「ハリー・ポッター」コラボ全アイテムを解説
-
第100回ジャパン・フード・セレクションで最高賞を受賞 『お米と米麹でつくったあまざけ』が4年連続グランプリに
-
Qoo10「メガポ」の新キービジュアル公開!パワーパフ ガールズが夏のビューティーアイテムを“かわいくて最強”に楽しむ メガポ期間:2026年7月1日(水)~7月9日(木)
-
福岡のドライヘッドスパ専門店「縁-eni-」が10周年 スクール事業・福利厚生連携を強化