落ちない脂肪はない。宅トレのプロが、短時間で痩せるコツを伝授！

フィットネスビキニ大会において、2年連続優勝した経験をもつ。

（画像はつむらみおオフィシャルインスタグラムより）

【参考】
※宝島CHANNEL
https://tkj.jp/book/?cd=TD014702&p_bn=yoyaku

※Amazon.co.jp
https://www.amazon.co.jp/

※つむらみおオフィシャルブログ「WOMEN’S HOME FITNESSのブログ」
https://ameblo.jp/fitness-mio/entry-12589103741.html

※つむらみおオフィシャルインスタグラム
https://www.instagram.com/fitness_mio/

※YouTube「みおの女子トレ部」
https://www.youtube.com/channel/UCQmrp8xomFRvv0hRfp_hCnw