ダイエット講師・松田リエ『瞬食スイーツダイエット』11月に発売

看護師で保健師、ダイエット講師として人気の松田リエ氏による新刊『3ステップで楽ちん！瞬食スイーツダイエット』が発売される。発売日は11月14日であり、9月24日から事前予約キャンペーンを実施。同氏の公式LINEをフォローすることで案内が届くことになっている。

同氏には『ずぼら瞬食ダイエット』などの多数の著作があり、著者累計40万部を突破。4000名以上の体質改善・減量を成功に導いてきた実績があるとしており、YouTubeチャンネル「松田 リエ・おうちで食べ美【食べ痩せダイエット講師】」の登録者数は約22万人、Instagramのフォロワー数は約7万人である。

スイーツをダイエットの味方にダイエットでは甘いものを避けるのが常識である。しかし、甘いものを我慢せずに痩せられる方法があるという。ダイエットの天敵とされるスイーツを味方にして、楽しみながら無理せず前向きに続けられる食習慣を実現できる。

新刊では、楽しんで“ダイエットから卒業”すべく、瞬食ダイエットの理論に基づいた「質の良い間食」としてスイーツを活用する方法を紹介。1日の食事で不足しがちな栄養素を、スイーツで無理なく補うことができ、食べながら理想の体型と健やかな心を目指す、新しい食習慣を提案する。

なお、事前予約キャンペーンの特典は、「書籍未公開！スイーツレシピ5品」と「罪悪感0！1週間おやつプラン」である。

定価：1,650円(10％税込)
発売：2025年11月14日(金)
仕様：A5判／4C
発売・発行：株式会社KADOKAWA
(プレスリリースより引用)
（出典元の情報／画像より一部抜粋）
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※出典：報道用資料