2023年4月25日 10:45
『美ST』6月号 40代から目指す「老けないダイエット」
と「Clear」各1枚となっている。
やせたいと願う女性は多いものの、ただやせればいいというわけではない。年齢とともに、女性ホルモンは減少し、筋力が低下して基礎代謝も減少、かつてと同じ方法ではやせにくい。必要なのは、今の自分の体に合った生活習慣なのだ。大特集では理想の体型を叶え、キープする方法を紹介する。
（画像はAmazon.co.jpより）
【参考】
※美ST2023年6月号をちょこっと見せ！ ‐ 美ST ONLINE ‐ 美しい40代・50代のための美容情報サイト
https://be-story.jp/article/192414
『美ST』山下智久さんが初表紙 本誌・特別版で異なる表情