2023年7月8日 10:45
食べてもやせる 満腹・簡単・美味『ゼロがまんダイエットレシピ』
新刊では、お腹いっぱい食べたいものを食べてもやせられるという『ゼロがまんダイエットレシピ』を掲載する。
主食、おかずはもちろん、サラダ、スープ、デザートのレシピ87品を紹介。そのほか、本気でやせたい時に使える1週間の献立レシピ、調味料、食材、コンビニ食のチョイス、調理器具などのコラムも掲載されている。
（画像はAmazon.co.jpより）
【参考】
※『ゼロがまんダイエットレシピ』 ‐ 学研出版サイト
https://hon.gakken.jp/book/2380201900
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