クロスフィット×マッサージで燃焼ボディ！ヴェレダのオンライン講座4／29開催

夏に向けてボディラインを整えようオーガニックスキンケアブランド「WELEDA（ヴェレダ）」は、2021年4月29日（木）、クロスフィットトレーナーによるオンラインセッション「燃焼ボディをつくるクロスフィットトレーニング＆オイルセルフケアレクチャー」を開催する。

クロスフィットとは？セッションを担当するのは、ヴェレダが取り組むアスリート支援「アルニカスポーツプロジェクト」のアンバサダーである、クロスフィットトレーナーのASAMI氏だ。

クロスフィットとは、有酸素運動、ウエイトトレーニング、体操などの動きをミックスさせて行う、短時間かつ高強度のトレーニング。今回のセッションは脂肪燃焼と筋力アップを短時間でより効果的に目指す内容になっている。

オイルマッサージでスッキリボディにトレーニング後には、実際に普段ASAMI氏が行っているという「ヴェレダ」のアルニカマッサージオイルを使ったセルフケアのコーナーに。スッキリとしたハーブの香りが特徴の同オイルで、トレーニング後の筋肉をほぐし血行を促進する。

セッションは2021年4月29日（木）の19時から1時間、Zoomにて開催。価格は「アルニカ マッサージオイル」