ヨガでシワがとれる？！全3回の美ヨガレッスンをチェック！

「美ヨガ ほうれい線、たるみ、二重アゴを解消」レッスン開催概要2019年4月から6月にかけて、朝日カルチャーセンター 新宿教室において、ヨガ講師 山村径子による「美ヨガ ほうれい線、たるみ、二重アゴを解消」レッスンが開催される。「ヨガ」に「経絡（けいらく）」の概念をプラスした「美ヨガ」で、ハリのある顔と美ボディを実現する。

開催日は4月24日（水）、5月22日（水）、6月26日（水）の3日間。全3回の受講料は朝日カルチャーセンター会員が9,720円（税込み）、一般が11,664円（税込み）。

1回目が「シワ、くすみ、ほうれい線解消のコース」、2回目が「たるみ、むくみの解消、小顔のコース」、3回目が「二重アゴ・デコルテ、美肌、ダイエットのコース」と充実したカリキュラムとなっている。申し込み及び問い合わせは、朝日カルチャーセンター 新宿教室（電話番号：03-3344-1941）まで。

ヨガでシワをとる 山村径子山村径子（やまむらけいこ）は1962年生まれ、東京都出身。30代でホルモンバランスを崩し20kgの体重増加を経験するも、ヨガを通じて体調改善とダイエットに成功する。

現在は、東洋医学の経路を取り入れたヨガの普及に努め、著書には「シワ、たるみ、ほうれい線を解消! 50代からの美ヨガ」がある。

（画像は朝日カルチャーセンター 新宿教室より）

【参考】
※朝日カルチャーセンター 新宿教室
https://www.asahiculture.jp/