高野豆腐ダイエットで美肌・整腸・更年期対策 2週間で内臓脂肪が落ちる

同書では高野豆腐を粉状にし、唐辛子、干しシイタケ、かつおぶしを加えた「即やせパウダー」も紹介。高野豆腐の糖質量は白米の20分の1で、ブームとなったおからパウダーとの比較でも約3割少ない糖質量となっている。

この「即やせパウダー」を活用することで、主食、おかず、スープ、スウィーツといった様々なメニューをつくることが可能で、中性脂肪の抑制、更年期障害の症状の緩和、認知症予防、整腸作用、骨粗しょう症予防などが期待できるという。

（画像はAmazon.co.jpより）

【参考】
※たった2週間で内臓脂肪が落ちる高野豆腐ダイエット - 株式会社アスコム
http://www.ascom-inc.jp/books/detail/978-4-7762-1033-7.html