2018年12月13日 10:15
1日1エクササイズで胸・お腹・お尻・脚を美しく Tarzan特別編集
のエクササイズを30日間。その後、「くびれ＆バスト」のためのエクササイズを行うことになる。同書の文字は大きめの活字が採用されており、床においたままでもエクササイズが可能。もしも、2種目ずつのエクササイズを行ったとしても、必要な時間は毎日4分間だとしている。
（画像はAmazon.co.jpより）
【参考】
※『Tarzan特別編集 30日でキレイをつくる 美脚&ヒップ くびれ＆バスト 新装版』 - マガジンハウス 編 - マガジンハウスの本
https://magazineworld.jp/books/paper/5334/
ファンデの厚塗りやめました！ 生まれつき肌がキレイな人に見える「最強コンシーラー」3選