防水ポスター付き『お風呂で10分！』代謝UP・ムクミ解消・小顔＆美肌

『お風呂で10分！』シリーズ3冊同時発売！ 12月25日、浴室の壁に貼ることができる防水ポスターが付属した書籍3冊が同時発売された。

出版社はJTBパブリッシングで、発売されたのは『お風呂で10分！ みお式エクササイズで全身代謝UP』と『お風呂で10分！ 足健道(そくけんどう)式足もみでムクミ解消』、『お風呂で10分！ 川島式メソッドで小顔＆美肌ケア』である。

いずれもエクササイズやケアなどは10分で完了するようになっており、3冊それぞれに付属している防水ポスターは、裏に水を付けるだけで壁に吸着し、簡単に剥がすことができる。大きさはユニットバスでも貼れる縦469.5mm、横636mmで、価格はいずれも900円(税別)となっている。

お風呂で10分！ 毎日の習慣でキレイに『お風呂で10分！ みお式エクササイズで全身代謝UP』はYouTubeの登録者数約37万人「みおの女子トレ部」でおなじみのつむらみお氏が監修。運動が苦手な人でもできる入浴時のお手軽全身代謝アップエクササイズを掲載している。

『お風呂で10分！ 足健道式足もみでムクミ解消』は、足健道式足もみで知られる田辺智美氏が監修を務め、忙しくても入浴中にできるムクミ解消のマッサージをレクチャーする。