潮田玲子さん、断食施設でデトックス中

※画像は、潮田玲子オフィシャルブログ「時にはシオらしく…」より

体質改善と日々の生活からのリセットに元バトミントン選手の潮田玲子さんが、体調不良の母親と断食施設に入ったことをブログで投稿している。個人での断食は、正確な知識と環境がないと余計に体調を悪くさせかねない。最近では、適切なスケジュールで指導を行ってくれる宿泊施設も増えた。

潮田さんは、三洋電機のバトミントン部に所属をし、小学生のころから面識のあった小椋久美子さんとのペアが長く、「オグシオ」の愛称で親しまれた。2010年より、日本ユニシスバトミントン部に籍を置いていたが、2012年に現役生活を引退。同年に結婚をしてからは、キャスターを務めるなどタレントとして活躍をしている。

きつくない訳はない、が終わった時には断食には様々な効果があるようで、
日頃の過食や邪食により酷使された内蔵を休ませる。
毒物や老廃物を排出する。
余分な脂肪を落とす。
身体の抵抗力が増す。

などで、身体に良いそうです。
(潮田玲子オフィシャルブログ「時にはシオらしく…」より引用)

と、母親の体質改善を目的としながらも、現役時代に酷使していた身体をリセットさせているようだ。入所5日目で、既に慢性的に合った胃痛が改善し、肌の調子も良くなってきているとか。体力的にはキツイが、その分の見返りも十分にあるようだ。

【参考リンク】
▼潮田玲子オフィシャルブログ「時にはシオらしく…」
http://ameblo.jp/shiota-reiko/entry-11592135767.html
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