スタイル抜群！ニーナ・アグダルのエクササイズとは？

（画像はFacebook公開写真より参考）

インタビューで語る彼女のエクササイズとは？デンマーク出身のファッションモデルで、Macy’sやVictoria’s Secretなどのモデルを務めたことでも知られるNina Agdal（ニーナ・アグダル）。その抜群のプロポーションは世界のファンを魅了しており、数々のファッション雑誌などでも活躍中だ。

そんな彼女がゴシップサイトの「E！News Online」で、インタビューを受け、自身のプロポーションを保つために行っている、エクササイズについて明かした。

かなりハード！まぶしいプロポーションはさすが！それによると、まず20分～30分間ほどのカーディオトレーニング、スピニングトレーニング、エリプティカルトレーニングを行うという。そして、その後にウエイトトレーニングも行うのだとか。

カーディオトレーニングは、いわゆる有酸素運動エクササイズのこと。スピニングトレーニングは、バイクを漕ぐエクササイズで、エリプティカルトレーニングは、専用の楕円軌道マシンを使ったフィットネスジムなどでおなじみのエクササイズで、トレッドミルなどよりも消費カロリーが多いことで知られる。