スタイル抜群！ニーナ・アグダルのエクササイズとは？

（画像はFacebook公開写真より参考）

インタビューで語る彼女のエクササイズとは？デンマーク出身のファッションモデルで、Macy’sやVictoria’s Secretなどのモデルを務めたことでも知られるNina Agdal（ニーナ・アグダル）。その抜群のプロポーションは世界のファンを魅了しており、数々のファッション雑誌などでも活躍中だ。

そんな彼女がゴシップサイトの「E！News Online」で、インタビューを受け、自身のプロポーションを保つために行っている、エクササイズについて明かした。

かなりハード！まぶしいプロポーションはさすが！それによると、まず20分～30分間ほどのカーディオトレーニング、スピニングトレーニング、エリプティカルトレーニングを行うという。そして、その後にウエイトトレーニングも行うのだとか。

カーディオトレーニングは、いわゆる有酸素運動エクササイズのこと。スピニングトレーニングは、バイクを漕ぐエクササイズで、エリプティカルトレーニングは、専用の楕円軌道マシンを使ったフィットネスジムなどでおなじみのエクササイズで、トレッドミルなどよりも消費カロリーが多いことで知られる。

また、ニーナによると、ニューヨークに滞在している時には、Barry’s Bootcamp（バリーズブートキャンプ）に行くのだとか。内容はかなりハードで、キツイそうだが、1時間後にはとてもスッキリ、気分もよくなると語っている。

ニーナといえば、以前「マルーン5」のAdam Levine（アダム・レヴィーン）と交際していたが、彼は先月16日に、モデルのBehati Prinsloo（ベハティ・プリンスルー）との婚約を発表。現在はシングルというが、エクササイズで磨かれた美しいボディライン、プロポーションはさすが！こんなニーナなら、新しい恋も近いかも。

【参考リンク】

▼E！News Online該当記事
http://www.eonline.com/news/451472/

▼Nina Agdal Facebook
https://www.facebook.com/AgdalNina
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