しっかり食べてお腹スリムに！「お腹からやせる食べかた」発売

（「お腹からやせる食べかた」HPより）
お腹ダイエットの必読本が登場講談社から「お腹からやせる食べかた」が出版発売され、スリムなスタイルを目指す多くのダイエッターに好評となっています。著者は、ダイエット・アドバイザーであり管理栄養士の柏原ゆきよさんです。

著者の柏原ゆきよさんは、10年以上にわたる健康と食に関するカウンセリングや食事サポートなどの経験を基に、「お腹からやせるダイエット方法」を開発しました。

今回出版された「お腹からやせる食べかた」では、２万人に感謝されたダイエット・アドバイザーのヒミツと「お腹からやせるダイエット方法」がまとめられています。

全国の書店で販売されており、柏原ゆきよさんによる出版記念のトークイベントやセミナーも開催される予定となっています。

栄養のプロが勧めるダイエット法管理栄養士である柏原ゆきよさんが提唱する「お腹からやせるダイエット方法」とは、「体に必要な栄養をきちんと摂れば、自然とやせられる」というものです。

栄養バランスを考え、食べ方を工夫して食事をすることで、胃腸の働きがよくなり代謝が上がり、脂肪の燃焼につながるため、お腹まわりからスッキリと痩せていくそうです。

「お腹からやせるダイエット方法」により、10日でウエストが８センチ減、１年で20センチ減と劇的に痩せられる人が続出しているとのことです。

しっかり食べて痩せる、まさに健康的で夢のようなダイエット方法といえます。

【参考リンク】
▼「お腹からやせる食べかた」公式ホームページ
http://onakayase.jp/

▼「お腹からやせる食べかた」Facebookページ
https://www.facebook.com/onakayasejp
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