ご飯なのに、低GI。糖質とカロリーをカットしたレトルトご飯

※画像は、サラヤ株式会社ニュースリリースより

ご飯を抜いた糖質コントロールはもう古い！サラヤ株式会社(本社：大阪、代表取締役社長：更家 悠介)から、健康的なレトルトご飯が発売される。白米に比べてカロリー35％オフ、糖質は36％オフ、糖質を気にしている人にもうれしいご飯だ。しかも、食物繊維が9倍含まれているヘルシーさもうれしい。

最近、糖質を意識したダイエットや健康法が話題となっている。しかし、日本食の要である米飯は、糖質量が多く、食後の血糖値も高くなる。米飯を抜いて、おかずのみにしている、という人もいるのではないだろうか。それでは、栄養価も偏り、リバウンドもしやすくなってしまう。

国内産原料で安心のへるしごはん2013年8月20日に発売される『へるしごはん』は、低GIなのに味も良く、毎日続けても辛さが無い。なにより、こんにゃくなどの代替品ではない「ご飯を食べている感」を持つことができるのが、糖質コントロールをしている人にはうれしいだろう。糖質とカロリーをカットし、しかも食物繊維を補うことができる健康的なお米だ。

『へるしごはん』は、白米の一種でありGI値が低い特別品種の「高アミロース米」