エクササイズしているつもりはないのに、引き締まる！『エクササイズはなんだか義務みたいに感じる・・・。』そう思うあなたには、ダンスをしながら理想のボディになれる『TRF イージー・ドゥ・ダンササイズDISC4 体幹（コア）集中プログラム（DVD1枚収録時間約65分3,800円）』をお勧めします。＜2013年2月下旬より発売予定。先行予約は、2013年1月25日より商品特設サイトにて開始。＞
ちなみにコアとは、手足、頭をのぞいた体の胴体部分のことです。（プレスリリースより）
約15分あたり最大約255kcal消費！ボクシングを上回った！同商品は、2012年6月に販売開始して以来、7ヶ月で出荷数90万枚を突破した「TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ」の続編となります。
今回は、計4種類目の「寒い夜だから…」の名曲を覚えて踊って理想のボディが完成します。
ここでいう理想のボディとは、ダンスを行っている人のダンサーボディとしてあげられる、メリハリのきいたラインで引き締まっている体型です。
ダンスは、有酸素運動に加え筋力トレーニングを同時に行える上、かっこよく踊ろうと心がけるだけでも、想像以上に運動強度が高くなっています。
