働く女性が抱えるストレスとストレス解消法の意識調査

（画像はプレスリリースより）

ストレスを感じている女性は、約8割も通販カタログのニッセンが運営している、懸賞サイト「nissenもらえるネット」で【ストレスに関する意識調査】が約800名の30から40代以上の女性に対して実施されました。

「あなたはストレスがありますか？」の問いに対しては、80％の方が何らかのストレスがあると答え、また仕事を持つ方の90％が「ストレスがある」と答えました。

「全くストレスがない」と答えた方は、全体のごく少数で何らかのストレスを持っている女性が大半をしめる結果となりました。

（画像はプレスリリースより）

どんなストレスを持っているのか？人間関係のストレスを感じている方が約半数をしめ、パートタイムで働く女性や、専業主婦の方は、私生活での人間関係でストレスを感じていると答えました。

また、専業主婦のストレスの原因は「ママ友」や「ご近所」などの人間関係でのストレスと答え、フルタイムで働く女性は、職場や家庭でストレスを感じていると答えました。

ストレスの発散方法は？買い物をして発散すると答えた方が最も多く16.7％、話をするが16％、寝るが約14％と答えました。

発散の頻度は大半の80％の女性が週一回以上ストレスの発散をしていると答えました。

「ストレス発散に月平均いくらかけているか」の問いに対しては、お金をかけないと答えた方が30％、4割強の方は月に5000円未満と答え、お金はあまり使わずに、ストレスを発散している事がわかりました。

（画像はプレスリリースより）

試してみたいストレス発散方法運動をしたり、旅行に行ったりしてストレスを発散したいと考えている女性も多く、活動的にストレスを発散することを、試したいと思っていることがわかりました。

【参考】
・nissen News Release 働く女性の約 9 割がストレスを感じている。 ≪30 代・40代女性のストレスに関する意識調査≫ストレス発散には 3,000 円以内が半数。
http://present.nissen.co.jp/doc/release/20140414_0421.pdf
・nissen もらえるネットアンケートの調査結果
https://present.nissen.co.jp/release.html