ビューティ情報『ベジタリアンも大注目!中東発のヘルシーフード「フムス」が気になる』

ベジタリアンも大注目!中東発のヘルシーフード「フムス」が気になる

ヒヨコ豆に含まれる食物繊維は、不溶性食物繊維がメインで、胃や腸で水分を吸収し大きく膨らみ、便のかさ増しや、腸を刺激して蠕動(ぜんどう)運動を活発にして、便通を促進してくれる。

さらに体にとって有毒な、ダイオキシンなどの物質を排泄するデトックス効果もあるということだ。

【参考】
・microdiet.netの最新の記事
http://microdiet.net/diet/000470.html
この記事もおすすめ

新着ビューティまとめ
もっと見る
記事配信社一覧
facebook
Facebook
Instagram
Instagram
X
X
YouTube
YouTube
漫画家・脚本家募集LPバナー 上へ戻る
エキサイトのおすすめサービス

Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.