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成功の秘訣は「食事と継続」ダイエット大調査
ビューティ情報『成功の秘訣は「食事と継続」ダイエット大調査』
2015年5月20日 18:00
成功の秘訣は「食事と継続」ダイエット大調査
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その後、「食べる順番を工夫した」(25%)「水分をとるように心がけた」(24.7%)「ダイエットサポート食品を取り入れた」(15.7%)と続いた。
多くの女性がしているダイエット。まずは2ヶ月の継続を目標に、無理なく食生活を見直すことから始めるのが成功の秘訣と言えそうだ。
(画像はプレスリリースより)
【参考】
・株式会社オレンジページプレスリリース
http://www.atpress.ne.jp/releases/61356/att_61356_1.pdf
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