夏のおやつは米ぬかがオススメ！サクサクスナックでヘルシービューティーに

米ぬか、上手に使ってる？美容にいいと知られている米ぬか。ぬか床をかきまわしている手がきめ細やかでスベスベになると言われていたり、米ぬかを成分にした化粧品が多数発売されたりもしている。

そんな、身近な美容アイテム・米ぬかをおいしいスナックにした「健康道場 うまくつきあう米ぬかスナック」が、26日にサンスター株式会社より発売される。

カロリー・糖質・脂質オフ！健康・美容に意識の高い人に向けて食塩や砂糖は使用しておらず、カロリーは約60kcal。普段のおやつと置き換えるだけで、一般的なスナック菓子よりもカロリーを約64％も抑えることができる。

糖質は約60％、脂質は約85％もオフになるので、無理なく健康的なおやつタイムがおくれる。ほのかなオニオン風味は飽きがこないので、夏の晩酌のお供にもぴったりだ。

栄養たっぷり、ヘルシーフードまた、同じおやつタイムを過ごすなら、体にメリットが多いメニューを選びたいもの。米ぬかスナックならバナナ約5本分の食物繊維をはじめ、ビタミンB6、ナイアシン、マグネシウムなど、玄米に多く含まれる栄養がしっかり摂れる。

おやつの置き換えは、食事を置き換えるよりも気軽にチャレンジできるのでダイエットにオススメ。