減量を断念する前にチェックしてみては？減量に関する調査の結果

あきらめるのはまだ早い！「ダイエット」に関する調査結果を活用しよう！アサヒグループホールディングス株式会社は「ダイエット」に関する調査を実施した。調査は全国に住む20歳以上の男性女性全777名。

特に大多数の女性が、一度は試したことがあるに違いないダイエット。今度こそはと減量成功を誓う人や、“もうあきらめた”宣言をしている人も、断念するのはまだ早い！以下の調査結果を参考にして、減量の成功に役立ててみては。

最初に「現在、減量を実施しているか？」に対して、実際に減量を実行している人は全体で20.8％だけ。健康上の都合で減量を実施できない人もいるが、失敗の連続で【すでに減量をあきらめた】人も多いようだ。それだけ“減量”は難しいテーマなのだろう。

動機は力！なぜ減量を実施しているのか？減量を成功させる為には、“実行する動機”も大事なポイントではないだろうか。

「なぜ減量を実施しているのか？」の質問では、【メタボや生活習慣病の心配】がトップ。次いで【理想の容姿および体型に近づきたい】【年末年始、食べ過ぎ飲み過ぎで体重が増加したから】などの動機がランクインしている。

男性の動機は健康に関することが多いが、女性がダイエットを実施する動機は、やはり“美に関すること”であるようだ。