睡眠不足は素肌トラブルに大きく影響！「スキンケアと生活環境」に関する調査結果

睡眠不足による素肌のトラブルは？スキンケアと生活環境関連調査の結果株式会社 資生堂が運営するベネフィークは「スキンケアと生活環境」に関連する調査を実施した。全国20歳代～40歳代までの女性が調査対象で、調査の方法はインターネット方式だ。

調査では睡眠不足が引き起こす素肌トラブルや、どんなスキンケアをしているのかなど美容に役立つ調査結果となっているので、気になる人は参考にしてみては。

最初に「自分が睡眠不足だと感じるか？」について、【感じることがある】を選んだ人は44.7％いた。次いで【日常的に感じる】が27％で、全体的に睡眠不足を感じる人は71％以上になる。

次に「睡眠不足による素肌トラブルは？」について、1位【クマ】2位【くすみ】3位【吹き出物やニキビ】が上位3位までに入っており、以下【乾燥】【ごわつき】【たるみ】【毛穴の開き】【シワ】【シミ】などがランクインした。

スキンケアで取り入れるのは？さらに「冬に、クリームによるケアをスキンケアに取り入れているか？」とたずねたところ【日常的に取り入れている】が57％、【たまに取り入れている】が40％で、全体的には97％が冬シーズン、クリームによるケアを、スキンケアに取り入れていることが判明した。