2016年8月3日 19:00
米国発!急成長中の新感覚フィットネス、日本初上陸!!
スタジオ内に設置された大型モニターに、各自の心拍数や消費カロリーが色分けされてリアルタイムで表示される。
カラーは心拍数のレベル別に5段階あり、最大値に近いほどオレンジ色が濃く染まる。最大心拍数の84%~91%を12~20分続けることが目標だ。達成度が目の前に見えることで自然にモチベーションを高め、脂肪燃焼効果を上げる仕組みとなっている。
その結果得られる「アフターバーン」効果は、最長36時間も運動後のカロリー消費を高める。「オレンジエフェクト」とも呼ばれ、短時間でシェイプアップが可能なプログラムとして注目されている。
「オレンジセオリー・フィットネス」青葉台店舗概要
営業時間(予定):平日10:00~23:30、土曜 9:00~20:00、日・祝:9:00~19:00
休館日:保守点検日、年末年始
会員種別:
プレミア会員(利用回数無制限):16,000円
エリート会員(月8回利用):12,000円
ベーシック会員(月4回利用):9,000円
注)表示価格はいずれも税抜き価格です。
住所:〒227-0062
神奈川県横浜市青葉区青葉台2-8-20パルテ青葉台2F
アクセス:東急田園都市線「青葉台駅」