押切もえの足痩せテク公開☆

もえちゃんの美脚の秘密は…元祖人気トップモデルとして、今も幅広く活躍中の押切もえ。名前を知らぬ人はいないだろうといってもいい知名度と、変わらぬ美しさでいつも魅了してくれる。そんな彼女、もちろん言うまでもなくスタイルは抜群だと思うが、14日、ブログのなかで足痩せのテクニックを公開し、話題を呼んでいる。

「朝のお返事コーナー☆」と題されたその記事では、今日の私服コーディネートを紹介した後、読者から脚痩せに効くイイ方法はある？と質問が寄せられたということで、その質問に彼女なりに答えている。

日々の地道な努力！注意力！なんでも、見ていて想像できないが、彼女は、小さいころから自分のむっちりとした太ももがコンプレックスだったとか。なので、きちんと鍛えることを、これまでも工夫して行ってきたのだそうだ。

最近も少し前から鍛えなおし中だそうで、そのメニューは
「外側に筋肉を付けないように、桃の内側に力を入れて引き締めるエクササイズ」
と
「座る時や歩く時も内ももを意識するように」
することだそうだ。

普段なかなか使わなくてたるんでしまうのが内もも。それが美脚には大敵、というわけだろう。ほかにも、野菜を積極的に取り入れてスタイルキープをしたり、自炊も好きなので楽しみつつやっているとか。

自身もあこがれるスタイルはまだまだあるそうで、実は某外国人モデルの写真を部屋に貼っているのだそう。こんなスタイルに…とイメージし、理想を高く持つこと、そして、日々の小さな努力の積み重ね――これらがきっと脚のみならず、彼女の美しさを支える大きなものとなっているに違いない。
元の記事を読む