オイル美容の最先端！ アーユルヴェーダのデトックス法「オイルプリング」とは？

オイル美容の最先端！ アーユルヴェーダのデトックス法「オイルプリング」とは？
オリーブオイルをはじめ、ココナツオイル、アルガンオイルなど、塗っても食べても美容にいいと、空前のブームとなっているオイル美容。そんななか、新たな注目を浴びているのが「オイルプリング」です。オイルでうがいをするだけというデトックス法で、ミランダ・カーさんやアンジョリーナ・ジョリーさん、国内では道端ジェシカさんも実践するというその効果は!?
●歴史あるアーユルヴェーダ発祥のデトックス方法
「オイルプリング」とは、オイルでうがいをする美容健康法。
オイルを口に含むなんて…と、ちょっと斬新すぎてびっくりする人もいると思いますが、この最先端の美容法、もとは古代インドを発祥とする伝統医学・アーユルヴェーダの療法なんです。アーユルヴェーダにはオイルを使ったさまざまな“若返り療法”があり、オイルプリングは「ガンドゥーシャ」という口腔ケア方法。実は長～い歴史を持っているんです。
その効果は、以下のとおり。
・毒素排出
・免疫力アップ（風邪やインフルエンザの予防にも）
・唾液の分泌量アップ（消化促進や味覚向上に）
・口内細菌の除去による口臭・歯周病予防、ホワイトニング効果
・肌ツヤがよくなる
・ほうれい線ケア
・花粉症にも良い
美容だけでなく、健康面でもたくさんのメリットがあり、続けるほどに効果が感じられると言われています。