【プレゼント付き】毎日飲みたい！“飲む美容液”甘酒の簡単アレンジレシピ

ということで、甘酒を買うときは、原料欄のチェックを忘れずに。
また、甘酒は飲んですぐエネルギーになるので、飲むタイミングはシャキッとしたい朝にピッタリ。自然な甘さや、とろりとした食感で満足感を得やすいことから、甘酒を朝食代わりにするというダイエット法もあります。逆に、これから休息に入る夜には不向きです。
●ひと工夫で甘酒が変身！ すぐにできる簡単若返りレシピ
麹甘酒の風味や食感がニガテな人は、“ちょい足し”アレンジで飲みやすくした甘酒ドリンクがおすすめです。プレーンな甘酒に飽きたときにも、ぜひ試してみてくださいね。
■天然の美容＆健康ドリンクの最強コラボ！「豆乳甘酒」
豆乳は、女性ホルモンと似た働きをするという大豆イソフラボンを多く含んでいます。それだけでも優秀な“美容ドリンク”ですが、そのやわらかな風味は、甘酒の甘さと驚くほどマッチします。甘酒をそのまま飲むより、サラッとのどごしが良くなるので、甘酒の食感に抵抗がある人も飲みやすいはず。
＜材料＞
・甘酒…50ml
・豆乳（成分無調整）…50ml
＜作り方＞
甘酒と豆乳をマグカップに入れ、電子レンジ（500w）で約1分加熱する。
■食物繊維をプラス+エイジングケアもねらう！「ココア甘酒」