彼がキスしたくなっちゃう！ ぷるツヤリップになる方法

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石原さとみさんのように、立体的でぷるんとツヤツヤしたくちびるが人気の昨今。でも、くちびるは乾燥や皮むけなどのトラブルが起こりやすいパーツでもあります。荒れの原因は、口紅が合っていない、空気が乾燥しているなどの外的要因だけではなく、体調不良や食生活の乱れによることも。今回は、男性がキスしたくなるような美リップをつくる方法を紹介します。

●くちびるの荒れは体調不良のサイン

美しいくちびるを手に入れるために、まず知っておかなければならないのが、くちびるが荒れてしまう原因。これは大きく2つに分けられます。

●外的要因
・日焼け
・唇をなめるクセ
・口紅やリップクリーム、歯磨き粉など

●内的要因
・栄養不良（ビタミン不足）や睡眠不足、ストレス
・胃や肝臓が疲れている、弱い（深酒や刺激物を食べるのが好きな場合も）

くちびるが荒れていると、乾燥していると考えてリップクリームを塗る人が多いのですが、実は、体内の水分が低下していたり、体が弱っていたりなど、体の内側からのサインということも。くちびるがよく荒れるという人は、症状がひどくなることもあるので注意が必要です。サプリメントで補いたいときは粘膜に働きかけるビタミンB群（とくにビタミンB2）