肌荒れやニキビが…もしかして“肌の五月病”かも!?

春は何かと生活の変化が訪れる季節。子どもの入園・入学、産後初めての仕事復帰、転勤や異動など、これまでの生活リズムが一変してしまう人は少なくありません。こうした生活の変化に適応していこうと頑張りすぎたり、周囲に気を遣っていたり、緊張していたり。いわば、糸が張りつめている状態が続くとその糸はいつか切れてしまう…。そこで注意したいのが「五月病」です。

五月病には、体調不良や不眠、食欲不振などの症状がありますが、“肌の五月病”もあるって知っていましたか？

五月病の女性は多い？

少し古いデータではありますが、2016年5月に株式会社DECENCIAが発表した「五月病に関する意識調査」(対象：30～40代の女性245名)を見ると、多くの女性が“肌の五月病”に悩んでいることがわかります。

と、その前に、そもそも一般的な五月病の症状を感じたことのある女性は、どれくらいいるのでしょうか？

Q.五月病の症状を感じたことがありますか？
・はい…76％
・いいえ…24％

なんと7割以上もの女性が、五月病とおぼしき症状を実感しているようです。また、同調査では先ほどの「五月病の症状を感じたことがありますか？」