～腸の元気を応援する大正製薬『ストレスと腸活に関する意識調査』を実施～

、「ドラマや動画などを観る」「友達や家族と話す」（26.5％）など、積極的に気分転換を図る様子がうかがえます。

ストレス発散法で効果があったものは何か

ストレス発散法で効果があったものは何か（全体）


ストレス発散法で効果があったものは何か（男性）


ストレス発散法で効果があったものは何か（女性）

◆ストレスがかかるのは…男性「時間の余裕がないとき」（31.5％）、女性「人間関係でなやみがあるとき」（40.0％）がトップ

「ストレスがかかるのは、いつどんなときか」を聞いたところ、男性は「時間の余裕がないとき」（31.5％）、「人前での発表などプレッシャーがかかる場面」（28.0％）。女性は「人間関係で悩みがあるとき」（40.0％）、「時間の余裕がないとき」（34.0％）、「家庭内のもめごとがあるとき」「金銭面での悩みがあるとき」（26.5％）という結果になりました。男性は職場や仕事でのストレス、女性は家庭や日々の生活に関するストレスが多く、季節や環境の変化に関係なく、年間を通してストレスを抱えている方が多いようです。

ストレスがかかるのは、いつどんなときか


ストレスがかかるのは、いつどんなときか（全体）