長くても5分ほどにとどめましょう。
まとめ
女性の頭皮の臭いは、髪の毛を十分に乾かしていないことによる雑菌の繁殖や、加齢臭、皮脂の過剰分泌が原因となります。しかし、改善のためのポイントは日常生活の中にあることが多く、以下のポイントを見直すことで改善される場合もあります。
- 正しい方法で髪の毛を乾かす
- 髪の毛の洗い方を見直す
- 質のよい睡眠を十分にとる
- 脂質を摂りすぎないようにする
- シャンプーを変えてみる
ふとした瞬間に感じる頭皮の臭いは、非常に気になるものです。気づいたら、早めに洗髪方法や生活習慣を見直してみましょう。
監修:芳賀菜未香
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