断食指導士がサポートする『みんなでファスティング祭り』を開催

自分史上最高の心と体に出会えるイベントWomen’sHealthは、2023年1月30日（月）から2月3日（金）まで、『みんなでファスティング祭り』を開催します。

第7回となる今回は、「筋肉残して脂肪燃焼！みんなでファスティング祭り」をテーマに、5つの特別レッスンを実施。断食指導士の田中裕規氏や、ヒップアップトレーナーの渡部龍哉氏など、人気講師が最高のファスティング体験をサポートします。

1月23日（月）から2月6日（月）までのチャットサポート期間が付いて、早割の料金は43,000円。料金には、ファスティングサポートアイテム（合計35,511円相当）やファスティングガイドブック、全5回の特別レッスンなどが含まれています。

早割チケットは、1月6日（金）までWomen’sHealthShopにて販売しています。

瞑想家やヨガ講師も登場2月1日（水）には、瞑想家 佐々木依里氏による特別レッスン『心を整える瞑想入門』が実施されます。開催時間は20：00から20：45まで。参加者から「涙が出た」「心が洗われた」との感想が寄せられる大人気のレッスンです。

その他にも、ヨガ講師のTAMAO氏による『魂を洗う 代謝アップヨガ』や、ヒップアップトレーナー渡部龍哉氏が講師を務める『お尻を上げる宅トレの極意』などのレッスンが予定されています。