女性の98.6％がダイエット経験者！しかし…50％以上が「リバウンドした」という現実　10月7日は「大人のダイエットの日」コロナ太りからの脱却を目指してBelle Life Style協会が調査発表

ダイエットの食事指導と講師養成を行う、一般社団法人Belle Life Style協会は、2021年10月7日【大人のダイエットの日】に向けて20代から70代の女性1,551名を対象にダイエットについてのアンケートを実施しました。現在、我が国のダイエット事情はどのようになっているのか。調査の結果、驚きの実態が明らかになりました。

アンケートの結果 女性の98.6％がダイエット経験者

■調査結果のポイント
・「ダイエットを経験したことがある女性 98.6％
・ダイエット法ベスト3は「運動」「カロリー制限」「置き換え」
・「無理な食事制限ダイエットを経験したことがある」 64.8％
・「一時的に成功したが、リバウンドした」 54.3％


今までにダイエットをしたことがありますか？

現在、テレレワークや外出自粛による運動不足、さらにはデリバリーサービスの利用により、生活習慣病やコロナ重症化のリスクが社会問題になっています。今回の調査の結果、ダイエット経験がある女性は98.6％という結果を得ました。(図1)今やほぼ全ての女性がダイエットを経験していることが明らかになりました。

■ダイエット法ベスト3は「運動」