女性の98.6％がダイエット経験者！しかし…50％以上が「リバウンドした」という現実　10月7日は「大人のダイエットの日」コロナ太りからの脱却を目指してBelle Life Style協会が調査発表

「カロリー制限」「置き換え」

あなたがしたことのあるダイエットは何ですか？(複数回答可)

■54.3％の女性が「ダイエットで一時的に成功したが、リバウンドした」と回答


あなたはダイエットに成功したことがありますか？

ダイエットの内容について調査した結果、カロリー制限や糖質制限・食品置き換え・断食・単品ダイエットなど「無理な食事制限をしたことがある」と答えた女性の割合は64.8％。実に半数以上が無理な食事制限をしていました。【図2】「ダイエットに成功したことがあるか？」という質問には、54.3％の女性が「ダイエットで一時的に成功したが、リバウンドした」と回答。【図3】ほとんどの方が無理なダイエットで一時的に痩せ、リバウンドを繰り返している現状が明らかになりました。
一般社団法人Belle Life Style協会では、一時的に理想の体型を手に入れるのではなく、栄養バランスの整った食事をすることで、日本中の女性が心身ともに健康になる社会を目指しております。女性が美しく、自分らしく生きることで家庭の食卓も整い、家族みんなが健康で幸せになれるような社会を創りたいと考えております。
その解決策の一つとして、我が国のダイエットの現状を知るべく、今回【10月7日大人のダイエットの日】に向けて1,551名の方へアンケートを実施いたしました。