(30代／愛知県)
・ニキビが出来なくなり肌がキレイになった。(30代／福岡県)
・食べ物そのものの味(素材)が強く感じられるようになった。(30代／福岡県)
・終了した時は肩こり腰の痛みなど全身が軽くなり心もスッキリしました。(50代／広島県)
一人ひとり症状は違っても、さまざまな健康効果が現れており、多くの方が抱える悩みがファスティングによって改善されていることが分かります。
■ベテラン愛飲者の本音…酵素ドリンクのメリットとデメリット
前項での調査結果で、多くの方がファスティングに酵素ドリンクを活用し、健康効果を実感していることが判明しました。
そこで、「酵素ドリンクについて、メリットだと感じたことを教えてください」と質問したところ、『味が気に入った、飲みやすい(47.0％)』が最も多く、次いで『手軽に栄養補助ができる(38.5％)』『肌の調子が良くなった(32.1％)』『身体のむくみが取れた(27.0％)』『便秘が解消された(26.4％)』と続きました。
メリット
次に、どのようなことにデメリットを感じているのか伺いました。
「酵素ドリンクについて、デメリットだと感じたことを教えてください」
